本当にご存知ですか?生活習慣病について

40歳から74歳の
みなさんに大切なご案内

受診してますか?
年1回の特定健診

受けて安心。生活習慣病を防ぐには、
年に1回の健康チェックが有効です。

JAPANESE CAUSE OF DEATH

なんと、
日本人の死因の半数が
生活習慣病。

日本人の死亡原因には、がん、動脈硬化が原因となる虚血性心疾患(心筋梗塞・狭心症など)や脳血管障害(脳卒中)といった生活習慣に関する病気の割合が半数を占めています。 出典:厚生労働省 令和4年人口動態統計 月報年計 第7表「図5」

4大生活習慣病

  • 高血圧
  • 脂質
    異常症
  • 糖尿病
  • 肥満

メタボリックシンドロームとの関係
メタボリックシンドロームとは、お腹まわりの内臓に脂肪が蓄積した「内臓脂肪型肥満」に高血圧、脂質異常症、糖尿病のうちいずれか2つ以上併せ持った状態を言います。これらの危険因子の保有数が多いほど、生活習慣病の重症化・合併症になる危険度が増大します。
BE CAREFUL

放っておかないで!
生活習慣病

動脈硬化が急速に進行し、
重症化や合併症を引き起こします。

  • 虚血性心疾患(心筋梗塞・狭心症)
  • 脳卒中(脳梗塞・脳出血)
  • 糖尿病の合併症(失明・人工透析)など

やがては、生活機能の低下、
要介護状態へ…

生活習慣病の重症化・合併症が進むにつれて手術をしたり、入院・通院を繰り返すことで家計の負担が増えたり、不便な生活となったりします。深刻な状態になる前に、生活習慣病を防ぐことが大切です。

PREVENTIVE MEASURES

生活習慣病を防ぐために

まずは生活習慣の見直し

  • バランスのとれた食生活
  • 適度な運動習慣
  • 禁煙
  • ストレス解消

そして、特定健診を受けましょう!

健康状態は日々変化しています。「時間がない」「まだ元気だから」
「メタボではない」と考えず、健康なうちに特定健診を受診しましょう。